التعامل والتفاعل مع انعدام التقدير بشكل بناء وإيجابي يساعد في الحد من تأثيرها السلبي.
"أحيانا يأتينا شعور بعدم تقدير الآخرين لجهودنا و عطائنا وحسن تصرفنا، هذا شعور شائع وهناك خطوات للتعامل معه: الخطوة الأولى: أن تعرف مكانتك ولا تربط قيمتك بردات فعل الآخرين، ثانيا: يجب أن لا تقع في فخ التعميم فعدم تقدير شخص لا يعني أن الآخرين لا يقدرونك، كذلك هل هذا الشخص دائما لا يقدرك أم فقط في أحيان معينة وتصرفات معينة، ثالثا ؛ رفع التوقعات بحيث أعتقد أن مافعلته شيء عظيم بينما بالنسبة للآخرين شيء عادي، رابعا: لا تنعزل وتأخذ دور الضحية والمظلومة بل واصل الحياة بشكل عادي، كذلك إن عملت شيئا أو معروفا فانتظر الثواب والأجر من الله تعالى، أيضاً هناك أمر في غاية الأهمية وهو الاستماع للملاحظات ومقابلتها بالتقبل والتفهم، أخيرا ابدا بنفسك أولاً وذلك بتقدير جهود الآخرين وشكرها وإن لم يقدروا هم"
