👋 مرحبًا بك في منصة العائلة!

نحن هنا لنكون شريكك في بناء أسرة أكثر وعيًا وتوازنًا 💡

📚 تصفح الدورات،

🧠 احجز استشارة،

👨‍👩‍👧‍👦 وابدأ رحلتك نحو تربية واعية وعلاقات أسرية صحية.

✨ محتوى متخصص – خبراء معتمدون – تجربة تفاعلية

🎯 لأنك تستحق أن تبني عائلة تعرف، تفهم، وتنجح 💛

الدورات الأكثر طلبا

اختر من أحد هذه الدورات لتطوير مهارتك الأسرية والتربوية لتكن حياتك مستقرة وسعيدة
الصحة الجنسية
الحياة الزوجية الناجحة تبدأ من الفهم الصحيح هذه الدورة تساعدك على بناء علاقة زوجية صحية قائمة على الوعي والتفاهم.
14 مادة
مجاني
القانون يحمي طفلك: دليلك لفهم السلامة الرقمية
حماية طفلك لا تعتمد فقط على الوعي بل أيضًا على القانون هذه الدورة تمنحك فهمًا واضحًا لحقوق الطفل الرقمية وكيفية حمايته قانونيًا.
5 مواد
مجاني
مهارات إدارة العلاقة مع المراهقين
هل تشعر أن التعامل مع ابنك المراهق أصبح أصعب؟ هذه الدورة تمنحك فهمًا أعمق لهذه المرحلة الحساسة، وتساعدك على بناء علاقة أقوى وأقرب مع ابنك بدل الصدام المستمر.
17 مادة
مجاني
الطلاق بوعي (خطوات الطلاق بإحسان)
الطلاق ليس نهاية بل بداية تحتاج وعيًا هذه الدورة تساعدك على اتخاذ قرار الطلاق بطريقة أكثر حكمة وأقل ضررًا.
26 مادة
مجاني
فلتر الأسرة: حماية الطفل من المحتوى غير اللائق
طفلك قد يتعرض لمحتوى غير مناسب دون قصد. هذه الدورة تساعدك على بناء “فلتر حماية” داخل الأسرة لحمايته بوعي وذكاء.
6 مواد
مجاني
كيف تختار شريك الحياة
قرار الزواج ليس صدفة هذه الدورة تساعدك على الاختيار الصحيح لشريك حياتك بثقة ووعي بعيدًا عن التسرع.
20 مادة
مجاني
قواعد السعادة والاستقرار الأسري
هل تتمنى أن تعيش أسرة أكثر هدوءًا وتفاهمًا؟ هذه الدورة تساعدك على فهم أسرار الاستقرار الأسري الحقيقي، وكيف تتحول الخلافات إلى فرص تقرّب بين أفراد الأسرة بدل أن تفرّقهم.
14 مادة
مجاني
قواعد التوازن بين العمل والأسرة
لا تدع العمل يسرق حياتك الأسرية. هذه الدورة تساعدك على تحقيق توازن حقيقي بين عملك وبيتك بدون ضغط أو إرهاق.
15 مادة
مجاني
تعديل سلوك الأطفال
هل تتكرر نفس المشكلات مع طفلك؟ هذه الدورة تساعدك على فهم سلوكه وتعديله بطريقة إيجابية بدون صراخ أو ضغط.
30 مادة
مجاني
تقنيات تعزيز القيم الأخلاقيه في الأسرة
القيم هي ما يصنع شخصية الإنسان. هذه الدورة تساعدك على غرس الأخلاق الجميلة داخل أسرتك بطريقة عملية ومؤثرة.
17 مادة
مجاني

مجتمع المعرفة

موضوعات لتعزيز الوعي حول اهم قضايا الأسرة

عندما نحسن التواصل تزدهر العلاقات الأسرية

عندما نحسن التواصل تزدهر العلاقات الأسرية

عندما نحسن التواصل تزدهر العلاقات الأسريةأنماط التواصل الإيجابي بين أفراد الأسرةالاستماع الفعال يعزز الثقة والتفاهم بين أفراد الأسرة.الحوار المفتوحيشجع على التعبير عن المشاعر والاحتياجات.الاحترام المت

03/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
المدرسة و الأسرة ..

المدرسة و الأسرة ..

كيف تعزّز المدرسة التواصل الإيجابي داخل الأسرة؟• تشجيع الحوار اليومي حول اليوم الدراسي• تعزيز مشاركة الوالدين في رحلة الأبناء التعليمية• خلق فرص للتعاون بين الأسرة والمعلمين• بناء الثقة والدعم المتباد

03/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
ما دور القلق في تضخيم المشكلات

ما دور القلق في تضخيم المشكلات

ما دور القلق في تضخيم المشكلاتكيف يؤثر القلق على المشكلات الصغيرة؟القلق يغيّر طريقة تفسير الأمورالقلق يزيد الحساسية العاطفيةالقلق يدفع إلى ردود فعل مبالغ فيهاالقلق يضعف التواصل والحوار الإيجابيالتعامل

07/05/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
الآثار النفسية لصراعات الأسرة المنفصلة

الآثار النفسية لصراعات الأسرة المنفصلة

انفصال الوالدين لا يعني فقط تغير شكل الأسرة، بل قد يترك آثارًا نفسية عميقة على الطفل، خاصة إذا صاحبه صراع مستمر بين الأبوين. هذه الآثار قد لا تظهر مباشرة، لكنها تتشكل تدريجيًا وتؤثر على مشاعر الطفل وس

14/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
البقاء رغم الانكسار

البقاء رغم الانكسار

في بعض العلاقات، لا يكون الاستمرار دليل قوة، بل قد يكون نتيجة تداخل مشاعر معقدة تجعل الخروج صعبًا رغم الألم. يبقى البعض في علاقات مرهقة نفسيًا، ليس لأنهم لا يرون الأذى، بل لأن هناك عوامل داخلية وخارجي

12/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
كيف تفقد ميزانيتك شعور الأمان؟

كيف تفقد ميزانيتك شعور الأمان؟

إدارة المال داخل الأسرة ليست مجرد أرقام، بل هي عامل أساسي في بناء الشعور بالأمان والاستقرار. وعندما تغيب الإدارة المالية الواعية، تبدأ آثارها بالظهور ليس فقط على الوضع الاقتصادي، بل أيضًا على العلاقة

09/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
كيف يؤثر القلق المزمن على استقرار علاقتك؟

كيف يؤثر القلق المزمن على استقرار علاقتك؟

القلق المزمن لا يؤثر فقط على الفرد، بل يمتد ليؤثر بشكل مباشر على جودة العلاقة الزوجية واستقرارها. فعندما يستمر القلق لفترة طويلة، يبدأ بالتسلل إلى طريقة التفكير والتفاعل، مما ينعكس على التواصل والمشاع

08/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
عندما تستقبل القرارات من خارج بيت الأسرة

عندما تستقبل القرارات من خارج بيت الأسرة

في بعض العلاقات الزوجية، لا تكون القرارات نابعة من داخل الأسرة، بل تتأثر بشكل مباشر أو غير مباشر بتدخلات خارجية، خصوصًا من الأهل. ورغم أن نية الأهل غالبًا تكون داعمة، إلا أن هذا التدخل قد يؤثر على است

07/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
كيف يتراكم سوء الفهم ليصل للانفصال؟

كيف يتراكم سوء الفهم ليصل للانفصال؟

العلاقات لا تنهار فجأة، بل تمر بمراحل من التراكمات الصغيرة التي قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها مع الوقت تكبر وتؤثر على عمق العلاقة وجودتها. سوء الفهم من أبرز هذه التراكمات، حيث يبدأ بتفسيرات خاطئة وم

06/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
كيف تتحول قضايا الحضانة إلى ساحة انتقام؟

كيف تتحول قضايا الحضانة إلى ساحة انتقام؟

في بعض حالات الانفصال، قد تنحرف قضايا الحضانة عن هدفها الأساسي وهو مصلحة الطفل، لتتحول إلى ساحة صراع وانتقام بين الأطراف. هذا التحول لا يؤثر فقط على العلاقة بين الوالدين، بل يترك آثارًا عميقة على نفسي

06/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
كيف يُعيد العنف النفسي تشكيل ذواتنا؟

كيف يُعيد العنف النفسي تشكيل ذواتنا؟

العنف النفسي من أكثر أنواع الأذى خفاءً، لكنه عميق الأثر على النفس وصورة الإنسان عن ذاته. قد لا يُرى بالعين، لكنه يُشعر به في كل تفصيلة داخلية، حيث يتسلل تدريجيًا ليؤثر على الثقة، والتفكير، وحتى طريقة

05/04/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
هل نتعافى عندما ننسحب من علاقة سامة؟

هل نتعافى عندما ننسحب من علاقة سامة؟

يعتقد البعض أن الابتعاد عن العلاقة السامة كافٍ للتعافي، لكن الحقيقة أن الانسحاب وحده لا يعني الشفاء الكامل. التعافي رحلة أعمق تتطلب وعيًا، وجهدًا، وإعادة بناء للنفس من الداخل.أولًا: لماذا لا يتحقق الت

31/03/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية

رحلة تعزيز الوعي

حدد إحتياجك

حدد إحتياجك

تصفح وحدد احتياجك من الدورات

اختر الدورة التدريبية

اختر الدورة التدريبية

التي تعزز استقرارك الاسري

ساهم في قياس الوعي

ساهم في قياس الوعي

عبر الاختبار القبلي والبعدي

احصل على شهادتك

احصل على شهادتك

بعد اتمام البرنامج التدريبي

ساهم في التطوير

ساهم في التطوير

من خلال تقييم البرامج التدريبية

كن شريكا معنا

كن شريكا معنا

شارك من حولك الفائدة

شركاء النجاح

مؤسسة عبدالله الراجحي الخيرية

مؤسسة عبدالله الراجحي الخيرية

مؤسسة حسن عباس شربتلي الخيرية

مؤسسة حسن عباس شربتلي الخيرية

مؤسسة أبو غزالة للتنمية الاجتماعية

مؤسسة أبو غزالة للتنمية الاجتماعية

بنك التنمية الاجتماعية

بنك التنمية الاجتماعية