مرحبًا بك في منصة العائلة

هنا تبدأ رحلة الوعي، وتنمو المعرفة، وتزدهر العلاقات الأسرية

منصة العائلة

مساحة معرفية متكاملة تجمع بين التدريب والاستشارات والمحتوى التوعوي، لتدعم كل فرد وأسرة في بناء حياة أكثر مودة واستقرارًا وتوازنًا

◆ دورات وبرامج نوعية

◆ انتشارات يقدمها مختصون

◆ جلسات حوارية ومحتوى تفاعلي

◆ أدوات ومقاييس تعزز جودة الحياة الأسرية

معًا نبني أسرة واعية… ومجتمعًا أكثر تماسكًا

الدورات الأكثر طلبا

اختر من أحد هذه الدورات لتطوير مهارتك الأسرية والتربوية لتكن حياتك مستقرة وسعيدة
الصحة الجنسية
الحياة الزوجية الناجحة تبدأ من الفهم الصحيح هذه الدورة تساعدك على بناء علاقة زوجية صحية قائمة على الوعي والتفاهم.
14 مادة
مجاني
القانون يحمي طفلك: دليلك لفهم السلامة الرقمية
حماية طفلك لا تعتمد فقط على الوعي بل أيضًا على القانون هذه الدورة تمنحك فهمًا واضحًا لحقوق الطفل الرقمية وكيفية حمايته قانونيًا.
5 مواد
مجاني
مهارات إدارة العلاقة مع المراهقين
هل تشعر أن التعامل مع ابنك المراهق أصبح أصعب؟ هذه الدورة تمنحك فهمًا أعمق لهذه المرحلة الحساسة، وتساعدك على بناء علاقة أقوى وأقرب مع ابنك بدل الصدام المستمر.
17 مادة
مجاني
الطلاق بوعي (خطوات الطلاق بإحسان)
الطلاق ليس نهاية بل بداية تحتاج وعيًا هذه الدورة تساعدك على اتخاذ قرار الطلاق بطريقة أكثر حكمة وأقل ضررًا.
26 مادة
مجاني
فلتر الأسرة: حماية الطفل من المحتوى غير اللائق
طفلك قد يتعرض لمحتوى غير مناسب دون قصد. هذه الدورة تساعدك على بناء “فلتر حماية” داخل الأسرة لحمايته بوعي وذكاء.
6 مواد
مجاني
كيف تختار شريك الحياة
قرار الزواج ليس صدفة هذه الدورة تساعدك على الاختيار الصحيح لشريك حياتك بثقة ووعي بعيدًا عن التسرع.
20 مادة
مجاني
قواعد السعادة والاستقرار الأسري
هل تتمنى أن تعيش أسرة أكثر هدوءًا وتفاهمًا؟ هذه الدورة تساعدك على فهم أسرار الاستقرار الأسري الحقيقي، وكيف تتحول الخلافات إلى فرص تقرّب بين أفراد الأسرة بدل أن تفرّقهم.
14 مادة
مجاني
قواعد التوازن بين العمل والأسرة
لا تدع العمل يسرق حياتك الأسرية. هذه الدورة تساعدك على تحقيق توازن حقيقي بين عملك وبيتك بدون ضغط أو إرهاق.
15 مادة
مجاني
تعديل سلوك الأطفال
هل تتكرر نفس المشكلات مع طفلك؟ هذه الدورة تساعدك على فهم سلوكه وتعديله بطريقة إيجابية بدون صراخ أو ضغط.
30 مادة
مجاني
تقنيات تعزيز القيم الأخلاقيه في الأسرة
القيم هي ما يصنع شخصية الإنسان. هذه الدورة تساعدك على غرس الأخلاق الجميلة داخل أسرتك بطريقة عملية ومؤثرة.
17 مادة
مجاني

مجتمع المعرفة

موضوعات لتعزيز الوعي حول اهم قضايا الأسرة

كبار السن بركة .. وواجبنا تقدير خبرتهم وحفظ كرامتهم

كبار السن بركة .. وواجبنا تقدير خبرتهم وحفظ كرامتهم

ما واجبنا تجاههم؟احترامهم وتقديرهم في القول والفعل.الاستماع إليهم والاهتمام بمشاعرهم.تقديم الرعاية الصحية والنفسية لهم.إشراكهم في الحياة الأسرية وعدم عزلهم.كيف نعبر عن البر؟زيارتهم بانتظام والحديث معه

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
العنف النفسي داخل الأسرة… أثرٌ أعمق مما نتصوّر

العنف النفسي داخل الأسرة… أثرٌ أعمق مما نتصوّر

 كيف نحدّ من العنف النفسي؟ • اختيار الكلمات بعناية أثناء الخلاف• احترام المشاعر ووجهات النظر المختلفة• التعبير عن الملاحظات دون تجريح أو إهانة• معالجة المشكلات بالحوار الهادئ ما السلوكي

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
الثقة بين الزوجين... أساس الاستقرار الأسري

الثقة بين الزوجين... أساس الاستقرار الأسري

كيف نبني الثقة بين الزوجين؟ • الصدق والوضوح في التعامل اليومي • الوفاء بالوعود والالتزامات• احترام الخصوصية والمشاعر• تعزيز الحوار القائم على المصارحة والاحترام الأثر الإيجابي • زيادة ا

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
الأبناء أمانة... نحميهم من أثر الانفصال

الأبناء أمانة... نحميهم من أثر الانفصال

كيف نحمي الأبناء وسط الخلافات؟ • تجنُّب إشراكهم في المشاكل بين الوالدين• طمأَنتهم بأنهم محلّ حبٍ واهتمام من الطرفين• المحافظة على التواصل الإيجابي معهم بانتظام• التعاون في القرارات المتعلّقة بمصل

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
التخطيط المالي للأسرة... خطوة نحو الاستقرار

التخطيط المالي للأسرة... خطوة نحو الاستقرار

كيف نُعزّز التخطيط المالي للأسرة؟ • تحديد الأولويات والاحتياجات الأساسية • إعداد ميزانية واضحة للدّخل والمصروفات • تخصيص جزء من الدخل للادخار والاستثمار والطوارئ • مراجعة الخطط المالية وتحديثها ب

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
الصحّة النفسية للوالدين... استقرارٌ للأبناء

الصحّة النفسية للوالدين... استقرارٌ للأبناء

كيف نحافظ على الصحّة النفسية للوالدين؟ • الاهتمام بالتوازن بين المسؤوليات والراحة• التعبير عن المشاعر بطريقة صحّية• طلب الدعم عند الحاجة وعدم التردد في الاستشارة• تخصيص وقت للعناية بالنفس وتجديد

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
الاستماع الفعّال... مفتاح التفاهم داخل الأسرة

الاستماع الفعّال... مفتاح التفاهم داخل الأسرة

كيف نمارس الاستماع الفعّال؟ • الإنصات باهتمام دون مقاطعة • إظهار التفهّم لمشاعر الطرف الآخر• طرح الأسئلة للتأكّد من الفهم الصحيح • تجنّب إصدار الأحكام قبل الاستماع الكامل  الأثر الإيجاب

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
نحو أسرة واعية… تحمي أبناءها من آثار الخلافات

نحو أسرة واعية… تحمي أبناءها من آثار الخلافات

كيف نحمي أبناءنا من آثار النزاعات الأسرية؟ • تجنُّب الخلافات الحادّة أمام الأبناء• طمأنتهم وإشعارهم بالأمان والاستقرار• الإصغاء لمشاعرهم ومخاوفهم باهتمام • الفصل بين الخلاف الزوجي والعلاقة بالأبن

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
بين الخلاف الأسري والاستقرار حوار ناضج

بين الخلاف الأسري والاستقرار حوار ناضج

كيف ينعكس الحوار على الأسرة؟قبل الحوارسوء فهم متكررتراكم المشاعر السلبيةتباعد عاطفي بين الزوجينتصاعد الخلافاتبعد الحوارفهم أعمق للاحتياجاتحلول أسرع للخلافاتثقة أكبر بين الزوجينأسرة أكثر استقرارًاماذا

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
عندما نحسن التواصل تزدهر العلاقات الأسرية

عندما نحسن التواصل تزدهر العلاقات الأسرية

عندما نحسن التواصل تزدهر العلاقات الأسريةأنماط التواصل الإيجابي بين أفراد الأسرةالاستماع الفعال يعزز الثقة والتفاهم بين أفراد الأسرة.الحوار المفتوحيشجع على التعبير عن المشاعر والاحتياجات.الاحترام المت

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
المدرسة و الأسرة ..

المدرسة و الأسرة ..

كيف تعزّز المدرسة التواصل الإيجابي داخل الأسرة؟• تشجيع الحوار اليومي حول اليوم الدراسي• تعزيز مشاركة الوالدين في رحلة الأبناء التعليمية• خلق فرص للتعاون بين الأسرة والمعلمين• بناء الثقة والدعم المتباد

21/06/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية
ما دور القلق في تضخيم المشكلات

ما دور القلق في تضخيم المشكلات

ما دور القلق في تضخيم المشكلاتكيف يؤثر القلق على المشكلات الصغيرة؟القلق يغيّر طريقة تفسير الأمورالقلق يزيد الحساسية العاطفيةالقلق يدفع إلى ردود فعل مبالغ فيهاالقلق يضعف التواصل والحوار الإيجابيالتعامل

07/05/2026
منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية

رحلة تعزيز الوعي

حدد إحتياجك

حدد إحتياجك

تصفح وحدد احتياجك من الدورات

اختر الدورة التدريبية

اختر الدورة التدريبية

التي تعزز استقرارك الاسري

ساهم في قياس الوعي

ساهم في قياس الوعي

عبر الاختبار القبلي والبعدي

احصل على شهادتك

احصل على شهادتك

بعد اتمام البرنامج التدريبي

ساهم في التطوير

ساهم في التطوير

من خلال تقييم البرامج التدريبية

كن شريكا معنا

كن شريكا معنا

شارك من حولك الفائدة

شركاء النجاح

مؤسسة عبدالله الراجحي الخيرية

مؤسسة عبدالله الراجحي الخيرية

مؤسسة حسن عباس شربتلي الخيرية

مؤسسة حسن عباس شربتلي الخيرية

مؤسسة أبو غزالة للتنمية الاجتماعية

مؤسسة أبو غزالة للتنمية الاجتماعية

بنك التنمية الاجتماعية

بنك التنمية الاجتماعية