logo
×

التوازن بين العمل وتنشئة الأطفال

لابد من الحفاظ على المرونة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
 
"التوازن بين العمل والحياة الشخصية، 
وأرى أن دائما الأفكار تركز على تحديد الأولويات، نحن كثيرا ما نتعب في العمل ونحتاج للراحة ، كيف نصل إلى هذا التوازن ؟ أولا مهما كانت ساعات عملك طويلة فإنك حين تحصل على ساعة للراحة مثلا حاول أن تحمي هذه الساعة، أن تنفصل تماما عن عملك، لأنك لو لم تفعل ذلك ربما يحصل لك إجهاد ، ثانيا لماذا نفترض أنك لا تحب عملك، كثير من يستمتعون بأعمالهم لذا فإن عملك وانجازاتك جزء من تطوير شخصيتك وبالتالي ينعكس على حياتك الشخصية بالإيجاب، ثالثا حافظ على المرونة .. ليس كل الأيام ستكون متشابهة، ولن تستطيع بشكل يومي أن تمضي أوقاتا مع أسرتك بنفس الطريقة ، سيكون هناك أياما مجهدة ومتعبة وفيها ضغط عمل كبير بينما هناك أيام أكثر راحة"

 

blog