تأثير إدمان وسائل التواصل الاجتماعي على الروابط الأسرية
الانعزال عن أفراد الأسرة وقلة التفاعل معهم
قلة الاتصال العاطفي داخل الأسرة
حدوث صراعات وتوترات داخل الأسرة بسبب التفاعل السلبي
قلة الوقت المشترك بين أفراد الأسرة مما يتسبب في ضعف الروابط الأسرية
كيف يكون استخدام وسائل التواصل سليماً
حدد وقتًا محددًا لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتقيد به. لا
ضع أولوياتك الأسرية والشخصية في المقام الأول
قم بمراجعة إعدادات الخصوصية على حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي
حافظ على التوازن بين وقت وسائل التواصل الاجتماعي والتفاعل الحقيقي مع أفراد الأسرة
قم بفتح نقاش مع أفراد الأسرة حول استخدام وسائل التواصل وتأثيرها على العلاقات الأسرية
استخدم وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إيجابي ومفيد
قم بمراقبة وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي وحاول تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة
تحقق من المصداقية قبل مشاركة معلومات، صور، أو أخبار على وسائل التواصل الاجتماعي
كن متعاطفًا ومحترمًا في تعاملك مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي
استخدم وسائل التواصل الاجتماعي كأداة للترفيه والاستمتاع، ولكن لا تدعها تسيطر على حياتك
