كان يا ما كان، في مدينة صغيرة، عاشت سارة، امرأة شابة تحب الحياة ولكنها وجدت نفسها عالقة في زواج مع رجل يسيطر على كل تفاصيل حياتها. تزوجت بحب وأمل، لكنها سرعان ما اكتشفت أن زوجها، أحمد، يأخذ نصائح والده في كيفية إدارة بيته حرفيًا. أحمد لم يكن مجرد شكاك، لكنه كان يعتقد أن السيطرة التامة هي مفتاح الحفاظ على الزواج المثالي، تمامًا كما فعل والده مع والدته.في البداية، كانت تحاول أن تتكيف. كانت تظن أن التضحيات الصغيرة مثل إخبار أحمد بكل خطوة تخطوها ستؤدي إلى حياة أكثر استقرارًا، لكن شيئًا فشيئًا، بدأ هذا الشعور بالاستقرار يتحول إلى قيد يضيق عليها مع مرور الأيام. كانت ترى صديقاتها نادرًا، ولم تكن تخرج إلا بصحبة أهلها أو عندما يسمح أحمد بذلك.بعد ثلاث سنوات من الزواج، بدأت تشعر بأنها تعيش داخل سجن غير مرئي. كان لديها الكثير من الحب لزوجها، لكنه لم يفهم حاجتها للخروج والاختلاط بالناس. وفي يوم من الأيام، وبينما كانت تقف أمام النافذة تشاهد ضوء الشمس يدخل إلى منزلها، شعرت بثقل الوحدة يجثم على صدرها."كيف يمكنني أن أعيش بدون أن أكون جزءًا من العالم؟"، تساءلت سارة وهي تستعرض ذكرياتها القديمة. تذكرت كيف كانت حياتها قبل الزواج، وكيف تغيرت طموحاتها. كانت فتاة متحررة، لا تحتاج إلى إذن لرؤية صديقاتها أو الجلوس في مقهى.أخذت سارة قرارًا جريئًا. جلست مع أحمد بهدوء وقالت: "أحمد، أعلم أنك تريد الأفضل لعائلتنا، وأنك تعتقد أن السيطرة والتوجيه هما السبيل لذلك. لكن، أنا أيضًا لي حق في اتخاذ قرارات تخص حياتي. نحتاج أن نجد طريقة تعطي كلينا الحرية والمساحة التي نحتاجها."تفاجأ أحمد من حديثها. لم يكن معتادًا على رؤية هذه القوة في سارة. كان دائمًا يظن أنها ستكون راضية بقوانينه، تمامًا كما كانت والدته مع والده. لكن حديث سارة كان صادقًا وعميقًا."أنا لا أريد كسر القواعد أو التمرد عليك، أحمد. أريد فقط أن أشعر بأن لي مساحة صغيرة في هذا العالم، مساحة أكون فيها نفسي."كان الحوار نقطة تحول في حياتهما. استغرق الأمر وقتًا طويلاً ليعيد أحمد التفكير في عاداته التي ورثها عن والده. لكنه في النهاية بدأ يدرك أن الزواج يجب أن يكون قائمًا على المشاركة، وليس السيطرة. بدأ يسمح لسارة بالخروج ورؤية صديقاتها دون قيود، وبدأ يفهم أن الحرية الشخصية ليست تهديدًا لاستقرار البيت.مع مرور الوقت، تطورت العلاقة بين سارة وأحمد. لم يعد أحمد يرى سيطرته كضرورة، بل أصبح يرى في الحوار والتفاهم أساسًا لحياة زوجية سعيدة. وسارة، التي كانت تشعر في يوم ما بأنها تعيش في سجن، أصبحت الآن تشعر بأن بيتها هو مكان الأمان والحرية في آن واحد.<img src="https://cdn.msaaq.com/posts/248544/انفوجرافيك-15-سبتمبر-arabic-story.png" alt="">

منصة العائلة لتعزيز جودة الحياة الأسرية

#حكايا_المودة : قصة سارة مع القيود

في ظل الزيادة الملحوظة في حالات الطلاق التي شهدتها العديد من المجتمعات، تظهر الحاجة إلى أدوات فعّالة تساهم في تحسين العلاقات الزوجية والحد من ارتفاع معدلات الطلاق. في هذا السياق، يأتي المؤشر الوطني للطلاق كأداة رقمية مهمة، تم تطويرها خصيصًا لقياس وتتبع حالات الطلاق في المملكة العربية السعودية، بهدف تقديم حلول فعّالة لتعزيز الاستقرار الأسري.ما هو المؤشر الوطني للطلاق؟المؤشر الوطني للطلاق هو أداة متقدمة تتيح تتبع وتحليل حالات الطلاق في المملكة. تم تصميم هذه الأداة لتوفير رؤى واضحة حول أسباب الطلاق واتجاهاته، مما يساهم في فهم العوامل التي تؤدي إلى تفكك الأسر. ومن خلال تحليل البيانات المستمدة من هذا المؤشر، يمكن اتخاذ خطوات استباقية لتحسين العلاقات الزوجية والتقليل من معدلات الطلاق. أهداف المؤشر الوطني للطلاق<ol><li value="1">دراسة وتحليل الأسباب الرئيسية: يهدف المؤشر إلى فهم الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق، مما يساعد على تحديد العوامل المسببة والمساهمة في تفكك الأسر.</li><li value="2">تقديم الحلول والإرشادات: بناءً على التحليلات، يقدم المؤشر حلولاً وإرشادات تهدف إلى تحسين جودة العلاقات الزوجية وتعزيز الاستقرار الأسري.</li><li value="3">دعم صانعي القرار: يوفر المؤشر تقارير دقيقة ومفصلة تساعد صانعي القرار في تطوير السياسات المتعلقة بالأسرة والزواج، بما يعزز من قدرة الجهات المعنية على وضع استراتيجيات فعالة لمعالجة قضايا الطلاق.</li><li value="4">مساعدة المجتمع: من خلال التوعية والإرشاد، يمكن للمؤشر أن يساعد المجتمع على اتخاذ خطوات استباقية لتقليل حالات الطلاق، وتعزيز الوعي حول أهمية الحفاظ على الاستقرار الأسري.</li></ol>تأثير المؤشر الوطني للطلاق<ol><li value="1">خفض معدلات الطلاق: من خلال تحليل البيانات وتوفير برامج توعوية وتدريبية، يساهم المؤشر في تقليل معدلات الطلاق. هذه البرامج تهدف إلى تعزيز فهم الأزواج لأسس العلاقة الزوجية الناجحة وتقديم الدعم المناسب في الوقت المناسب.</li><li value="2">تحسين جودة الحياة الأسرية: يوفر المؤشر الدعم والمشورة للأزواج قبل وبعد الزواج، مما يساعد على تحسين جودة الحياة الأسرية ورفع مستوى التفاهم بين الأزواج.</li><li value="3">التخطيط الأسري الفعّال: يوفر المؤشر الأدوات اللازمة للعائلات لاتخاذ قرارات مدروسة مبنية على بيانات موثوقة، مما يساعد في التخطيط الأسري بطرق أكثر فعالية ويساهم في تعزيز الاستقرار الأسري.</li></ol>في الختام، يمثل المؤشر الوطني للطلاق خطوة هامة نحو تحقيق استقرار أسرى أكبر في المملكة. من خلال الاستفادة من البيانات الدقيقة والتحليلات المتعمقة، يمكن للمجتمع وصانعي القرار العمل بشكل أكثر فعالية للتصدي لقضايا الطلاق وتعزيز العلاقات الزوجية الصحية والمستدامة.<img src="https://cdn.msaaq.com/posts/248542/انفوجرافيك-15-سبتمبر-arabic-infographic.png" alt="">

المؤشر الوطني للطلاق

أهمية الاستماع للمشاعر والأحداث اليومية لأفراد الأسرة أهمية الاستماع لمشاعر وأحداث الأسرة اليومية: - يعزز الاستماع الفعّال من التواصل المفتوح والمباشر بين أفراد الأسرة. - يخلق بيئة مريحة للتعبير عن المشاعر والأفكار. - الاستماع الجيد يعزز من شعور الأفراد بالتقدير والاحترام. - يساعد في بناء الثقة والراحة في الحديث عن المواضيع الشخصية. - يمكن الاستماع الفعّال أن يخفف من الضغط النفسي ويعزز من مشاعر الدعم والتفهم. - يظهر الأفراد أنهم ليسوا وحدهم في مواجهة تحدياتهم. - يساعد في فهم عميق لمشاكل وأفراح الأسرة، مما يمكن من تقديم الدعم الملائم. - يساهم في تقليل سوء الفهم والنزاعات. - الاستماع الجيد يقوي الروابط الأسرية ويساعد في بناء علاقة متينة ومبنية على الاحترام المتبادل. - يشعر كل فرد من أفراد الأسرة بالانتماء والتقدير. كيف يكون الاستماع بين أفراد الأسرة فعالا؟-خصص وقتا للاستماع و امنح أفراد الأسرة وقتاً كافياً للتحدث دون مقاطعة.-كن حاضراً واجعل تركيزك كاملاً على الشخص الذي يتحدث، وابتعد عن المشتتات.-أظهر اهتمامك واستخدم إشارات غير لفظية مثل الت nodding أو تعبيرات الوجه لتظهر أنك مهتم.-اجعل الاستماع تفاعلياً، أعد صياغة ما قيل لتظهر أنك فهمت الموقف بشكل صحيح، واطرح أسئلة مفتوحة لتعميق الفهم. - قدم دعمك وتعاطفك بناءً على ما تم ذكره، وكن مستعداً لتقديم المساعدة إذا لزم الأمر.قصة ٥١ – ص ١٠١"قرار القلب"في إحدى الأحياء الهادئة، كانت نادية، الفتاة ذات الستة والعشرين عامًا، تعيش حياة مليئة بالتحديات والقرارات. كانت نادية أصغر أخواتها، وتواجه مشكلة كبيرة تتعلق بمستقبلها العاطفي. لقد تقدم لها شاب من عائلتها، لكن أختها الكبرى، سارة، رفضت هذا الشاب بحجة أنه يفتقر إلى الشخصية القوية. نادية كانت تشعر بالقلق والحيرة من تصرفات أختها، والتي كانت تتدخل دائمًا في أمورها الشخصية، حتى في مسألة اختيار شريك الحياة.تدور الأحداث في صباح مشمس، حيث جلست نادية مع والدتها في المطبخ، وعينيها تتألقان بالأمل والخوف في الوقت نفسه. كانت نادية تريد أن تتحدث مع والدتها عن شريك الحياة الذي اختارته، ولكنها كانت قلقة من ردة فعل الأهل، خاصةً أن أختها الكبرى لم تكن موافقة.نادية: "أمي، أريد أن أحدثك عن الشاب الذي تقدم لي. أنا أعتقد أنه مناسب لي، ولكن سارة لا توافق. أشعر بأن تدخلها يعرقل حياتي ويجعل الأمور أصعب."والدتها، التي كانت دائمًا داعمة لها، نظرت إلى نادية بحب واهتمام، وقالت: "حبيبيتي، أنا أرى أنك تشعرين بالحيرة. أريدك أن تعرفي أن رأيك مهم، وأن حياتك الشخصية هي شأنك الأول. إذا كنتِ تشعرين أن هذا الشاب هو الخيار المناسب لك، فستجدين دعمنا."نادية شعرت بالراحة بعد حديث والدتها، ولكنها كانت ما تزال قلقة بشأن تدخل أختها الكبرى. قررت أن تستعين بالاستشارات التي تقدمها جمعية المودة، والتي كانت قد سمعت عنها من قبل، في محاولة لتوضيح كيفية التعامل مع هذه المواقف.أجرت نادية اتصالًا ببرنامج الاستشارات الإلكتروني لجمعية المودة، حيث تلقت الدعم والإرشاد اللازم. خلال الاستشارة، تم توجيهها بطريقة مفيدة:"عزيزتي نادية، التدخلات التي تواجهينها من أختك قد تكون ناتجة عن حرصها ومحبتها لك، لكنها قد تؤثر سلبًا على قراراتك الشخصية. من المهم أن تتحدثي مع عائلتك بصراحة واحترام عن مشاعرك ورغباتك. حاولي أن تكوني شجاعة في التعبير عن رغباتك واختياراتك، وأثبتي لهم أنك قادرة على اتخاذ قراراتك بنفسك. كما يمكنك الاستفادة من دورة 'اختيار شريك الحياة' التي نقدمها، لتساعدك على فهم كيفية التعامل مع هذه المواقف بطريقة سليمة." بعد الاستشارة، شعرت نادية بالقوة والثقة. بدأت بتطبيق النصائح التي تلقتها، وفتحت نقاشًا هادئًا مع أختها الكبرى سارة حول مشاعرها ورغباتها. وقدمت لها دعمًا يهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس واحترام القرارات الشخصية.وبفضل الدعم والإرشاد الذي تلقيته، تمكنت نادية من تحقيق التوازن بين رغباتها واستقلاليتها وتفاهم عائلتها. وقبل أن تستقر الأمور، بدأت تشعر بالراحة والطمأنينة، وبالطبع، بدأت رحلة جديدة في حياتها مع شريك الحياة الذي اختارته، ومعرفة أنها قادرة على اتخاذ قراراتها بثقة ونجاح. ملخص كتاب "العلاقات الأسرية" للدكتورة رشيدة محمد:قوة العلاقات1.	"العلاقات الأسرية القوية تُبنى على أساس من الاحترام المتبادل والتفاهم العميق. لا يمكن لأي علاقة أن تزدهر إذا لم يكن هناك احترام حقيقي لرغبات واحتياجات كل طرف."التواصل.. قلب العلاقة2.	"التواصل الجيد هو قلب العلاقة الأسرية الناجحة. الاستماع الجيد والقدرة على التعبير بوضوح هما مفتاحان لبناء علاقات قوية ومستدامة."معنى العائلة 3.	"العائلة ليست فقط مجموعة من الأشخاص المرتبطين ببعضهم البعض بالدم، بل هي أيضاً شبكة من الدعم والتشجيع المتبادل. من الضروري أن يحرص كل فرد في العائلة على تقديم الدعم للآخرين في الأوقات الصعبة."<img src="https://cdn.msaaq.com/posts/247657/انفوجرافيك-12-سبتمبر-arabic-infographic.jpg" alt="">

أهمية الاستماع للمشاعر والأحداث اليومية لأفراد الأسرة

المركز الوطني للتعليم الإلكتروني

عن المدرب