الغضب شعور طبيعي، لكن المشكلة تبدأ عندما يخرج عن السيطرة ويؤثر على العلاقات داخل الأسرة.

في هذه الدورة ستتعرف على الغضب من جذوره، وتفهم أسبابه وأنواعه، وتكتشف تأثيره على حياتك الأسرية بشكل مباشر.

لن تتوقف عند الفهم فقط، بل ستتعلم خطوات عملية وأساليب نفسية وإيمانية تساعدك على تهدئة نفسك في لحظة الانفعال، والتصرف بطريقة أكثر حكمة ووعي، لتبني بيتًا أكثر هدوءًا واستقرارًا.

ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟

• كيف تفهم الغضب وتتعرف على أسبابه

• كيف تكتشف تأثيره داخل الأسرة

• كيف تتحكم في انفعالاتك وقت الغضب

• ما الذي يجب تجنبه أثناء الغضب

• استراتيجيات إيمانية ونفسية للهدوء

• مهارات التعامل مع المواقف الصعبة