رحلتي نحو التواصل

"رحلتي نحو التواصل"

كلما اقتربت من بوابة الجامعة، كان قلبي ينبض بشدة. كنت أرى الطلاب مجتمعين، يتحدثون ويضحكون، بينما كنت أسير بمفردي. ثلاث سنوات مرت على هذا الحال دون أن أتمكن من تكوين صداقات. لم يكن خجلي هو السبب، بل كان هناك خوف عميق من الرفض، شعور بأنني لن أكون مقبولة، مما دفعني للابتعاد عن الآخرين.

في أحد الأيام، وأنا أستعرض الإنترنت، وجدت نفسي أقرأ عن *جمعية المودة للتنمية الأسرية*. أثارتني برامجهم واستشاراتهم، فقررت إرسال استشارة حول مشكلتي. كتبت لهم عن خوفي من تكوين علاقات، وكيف أنني لم أتمكن من بناء صداقات رغم مرور كل هذا الوقت.

استجابتهم كانت مليئة بالدعم والتفهم. قرأت كلماتهم بعناية، حيث أكدوا أن الوعي بالذات هو مفتاح النجاح في العلاقات الاجتماعية. أوضحوا لي كيف أن التفكير السلبي يؤدي إلى مشاعر سلبية وسلوك انسحابي. قدموا لي نصائح عملية لتحسين مهاراتي الاجتماعية تدريجياً، وشجعوني على مواجهة مخاوفي.

بدأت بتنفيذ نصائحهم، وكانت أول خطوة لي هي المشاركة في إحدى الأنشطة الطلابية. شعرت بالتوتر، لكنني تذكرت كلماتهم وأخذت نفسًا عميقًا. جلست مع زميلاتي وبدأت المشاركة في الحديث. كان الأمر صعبًا في البداية، لكن مع كل تفاعل جديد، كنت أقترب أكثر من التغلب على خوفي.

مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ تغيرًا حقيقيًا في حياتي. حصلت على مجموعة صغيرة من الأصدقاء وبدأت أشارك في الأنشطة الجامعية بثقة أكبر. الآن، أشعر أنني أصبحت جزءًا من المجتمع الجامعي، وأدركت أن الأمر لم يكن يتعلق برفض الآخرين بل بخوفي من عدم القبول.

شعرت بتحسن كبير في نفسي، ولم أكن لأحقق هذا التحول لولا دعم جمعية المودة وتوجيهاتهم، التي منحتني القوة للبدء في هذه الرحلة.